xundwoche Bergün 22. - 26. Juli 2019





Reflexion im Wasser

BEWEGUNGSSPIELE - SPIELEND LEICHT

BEWEGT IN BERGÜN

ZIEL

Spielerisch bewegen, kräftigen, ausprobieren und die positiven Auswirkungen auf das Gemüt und den Körper erfahren. Lernen, welche Faktoren das Bewegungsspiel mitbestimmen und wie die Wechselwirkung der Belastung Flexibilität, Stabilität und Neugier fördern.

INHALT

  • Bewegen und Wohlbefinden. Was erleben wir im Spiel und was sagt die Forschung zu diesem Thema?
  • Jedes Spiel muss auch mal pausieren – Was geschieht in der Spielpause?
  • Spielerisch trainieren. Bewegung ist überall, nutze die Gelegenheit!

LEITUNG

Andrea Derungs, Dipl. Turn- und Sportlehrerin
Atem- und Bewegungstherapeutin Psychotonik

Meret Kleimann, M. Sc. in Sportwissenschaften EHSM
Atem- und Bewegungstherapeutin Psychotonik

DATEN

22. – 26. Juli 2019

ZEITEN

Montag 10h bis Freitag 14h

07 – 08h Bewegter Einstieg in den Tag

10 – 13h Gruppenunterricht zum Thema

17.30 – 18.30h Bewegter Ausklang

DAUER

24 Stunden

KOSTEN

CHF 660.–

VORAUSSETZUNGEN  

Für Menschen, die Freude an Bewegung haben, Freude daran entdecken wollen oder sich im Thema weiterbilden wollen.

ANMELDEFRIST

Es sind noch Plätze frei für Kurzentschlossene

Anmeldung an: Enable JavaScript to view protected content.

ORGANISATION

xund am zoo, Andrea Derungs und  Meret Kleimann

KURSORT

BERGÜN

Unterkunft: Empfehlung Hotel Weisses Kreuz, Bergün.

Die Kosten für die Unterkunft werden individuell abgerechnet.