Illustration sw

bewegen bringt weiter

xundwoche Bergün more_vert
xundwoche Bergün close

Bewegt in Bergün

Spielerisch bewegen, kräftigen, ausprobieren und die positiven Auswirkungen auf das Gemüt und den Körper erfahren. Lernen, welche Faktoren das Bewegungsspiel mitbestimmen und wie die Wechselwirkung der Belastung Flexibilität, Stabilität und Neugier fördern.

SensoPro Training more_vert
SensoPro Training close

Trainiere deine Koordination unter Belastung

Die optimale Basis für dein Kraft- und Ausdauertraining auf deinem Leistungsniveau.

xund trainiert more_vert
xund trainiert close

Balancieren auf gerollter Matte

Rolle ein Badetuch oder eine Wolldecke und balanciere abwechslungsweise auf 1 Bein. Täglich 5 Minuten üben.

Illustration sw
xundbewegt logo wand
Gang zum Bewegungsraum xundbewegt
T-Bow Training
Liege Behandlungsraum
xund gruen buchstaben
Xund bewegt Team Sensopro
Bewegungsraum hell
Illustration Massage
Gong
Bewegungsraum mit Action
Säulen Bewegungsraum
xund bewegt Foto
Illustration sw